Témoignage : « Le rameur est la meilleure machine de musculation »
L’appareil de fitness le plus intéressant, la meilleure machine de musculation, voilà des expressions souvent associées à l’équipement dont nous allons parler aujourd’hui et qui a en effet la particularité de travailler 80 % des muscles du corps : le rameur.
Une proportion qui suffit d’ailleurs à en faire l’appareil le plus complet, puisqu’aucune machine ne peut travailler les muscles du corps à 100 %.
Et il existe encore de nombreux autres avantages.
Bienfait principal et petit inconvénient du rameur
L’avantage principal du rameur réside dans le fait qu’il fait qu’il permet un travail simultané et de grande envergure des muscles du corps.
L’allure est rapidement sculptée et ce, de manière homogène.
L’appareil offre alors un gain de temps considérable le votre programme mis en place.
Ce qui est primordial lorsque l’on ne dispose que de quelques heures d’entraînement dans la semaine et/ou que l’on souhaite progresser sans pour autant s’épuiser et mettre son corps en danger.
A noter que rameur brûle aussi plus de calories que la plupart des machines, pour ne pas dire tous.
A noter, en passage, que son usage requiert donc l’adoption d’une alimentation adaptée afin de ne pas subir de carences.
Dans le registre des avantages, le rameur booster les performances physiques : il augmente l’endurance.
Les bienfaits du rameur sont donc particulièrement attrayants.
Néanmoins, aucune machine n’étant parfaite, il existe un petit inconvénient à prendre en compte.
Afin de parvenir aux résultats souhaités, tout au long de votre programme, il est primordial de respecter certaines règles techniques lorsque vous utilisez le rameur.
Concrètement, il vous fait adopter la bonne posture, le bon mouvement et le bon rythme pour des entraînements efficaces et sécuritaires.
Machines de musculation : le rameur surpasse tous les appareils
Plus d’un considère sans doute le rameur comme la meilleure machine de musculation (si vous souhaitez avoir un rameur, regardez le site http://www.rameur.biz/ qui propose un très bon comparatif).
Pour la bonne raison qu’il est complet, facile à utiliser et que vous pouvez l’utilisez à la maison aussi bien qu’en salle de sport.
Et il ne sert pas qu’à muscler le corps : il est tout à fait possible d’y faire appel dans le cadre d’un programme de remise en forme, d’un régime amincissant ou encore pour s’échauffer dans le cadre d’un entraînement sportif professionnel.
Appareils de musculation : le rameur, un choix sûr
Si l’on devait absolument faire un choix entre tous les appareils de musculation, le rameur s’attirerait sans doute les faveurs.
Il tonifie, muscle et/ou assouplit le corps. Il sculpte à la fois votre dos, vos biceps et abdos, sculptant ainsi une silhouette de rêve.
