Twitter et Fitness

Est-ce que Twitter peut m’aider dans mes objectifs de perte de poids?

Twitter peut se révéler un outil puissant pour trouver des informations intéressantes par rapport au fitness, suivre des coachs influents et rester en phase avec vos propres buts.

En suivant des marques liées au Fitness sur Twitter, cela peut vous aider à rester à la page en ce qui concerne toutes les nouveautés en matière d’exercice et de programme nutritionnel.

Pour peu que vous parliez un minimum anglais, vous pouvez suivre des comptes Twitter inspirant car le web francophone est encore un peu trop pauvre dans ce domaine.

Nous vous suggérons donc :

Top 19 des twittos Santé et Fitness à suivre.

  1. Greatist : @greatist. La marque Greatist et les messages qu’elle colporte sont positifs et motivants. Si vous avez vu quelqu’un sur Twitter utiliser le hashtag populaire #imagreatist pour décrire l’une de leurs réussites en fitness, c’est à ce site qu’ils faisaient référence. Sur le fil Twitter de greatist, on trouve plein d’astuces fitness, des recettes de santé et des conseils pour un style de vie sain et naturel.
  2. Huffington Post Healthy Living : @healthyliving. Depuis des conseils anti-stress jusqu’aux façons de manger sainement, vous y trouverez des conseils pour mener un mode de vie sain. Le site s’attache aussi à poster des articles sur le fitness, la santé en général et des sujets relatifs au bien-être.
  3. Men’s Fitness : @mensfitness. Restez branché sur les dernières news en relation avec le fitness, avec en prime des recettes minceur tirées du site Men’s Fitness Magazine.
  4.  Precision Nutrition : @insidepn. Precision Nutrition est un site web qui partage des articles de haut niveau et des infographies sur le fitness et la nutrition.
  5.  CNN Health : @cnnhealth. CNN Health vous distille les dernières infos sur des études relatives à la santé et aussi sur des sujets d’actualité tels que l’obésité et autres.
  6.  Equinox Gym :   @equinox. Recevez les dernières infos du blog Equinox Fitness, en plus de liens vers des sites fitness de qualité.
  7.  CookingLight Magazine : @cooking_light. Ce site regorge aussi de recettes light pour préparer de délicieux repas nutritionnels (sans pour autant devoir casser sa tirelire).
  8.  Men’s Health Food, Guy Gourmet : @guygourmet. La section nourriture du magazine Men’s Health est remplie de recettes faciles à préparer même si vous êtes un piètre cuisinier.
  9.  Rise Bar : @risebar. Les barres protéinées RiseBar, ont une page Twitter très riche et remplie et conseils et astuces.
  10.  T Nation : @t_nation. T Nation ( abréviation de Testosterone Nation) tweet sur le bodybuilding et l’entrainement de force, aussi bien que sur des conseils venant d’experts renommés. homme drapeau
  11.  Spartan Race : @SpartanRace. Que vous soyez débutant ou un compétiteur confirmé des courses avec obstacles, vous recevrez des conseils sur les courses Spartan. Restez au courant des dernières courses organisées.
  12.  Scrawny to Brawny : @insideS2B. Scrawny to Brawny nous offre de petits morceaux d’informations sur les meilleures façons d’être plus productif dans les domaines de l’exercice et la nutrition.
  13.  Tribesports : @tribesports. Tribesports est un réseau social fait pour les passionnés de fitness qui partage leur objectifs. Ils twittent sur des conseils en fitness, perte de poids, ainsi que des infos pour vous aider à atteindre vos buts.
  14.  American council on Exercice : @ACEfitness. “America’s Authorithy on Fitness” offre des conseils d’experts que tout le monde peut utiliser pour augmenter leur performance.
  15.  National Academy of Sports Medicine : @NASM. Nasm est un regroupement de coaches fitness et ils tweetent sur des sujets qui les intéressent relatives aux performances sportives.
  16.  American College of Sports Medicine : @ACSMnews. Etant l’organisation mondiale la plus importante dans le domaine des interactions entre médecine et sport, ACSM twitte sur ce sujet.
  17.  Anytime Fitness : @anytimefitness. Anytimefitness est une ressource twitter intéressante pour les personnes avec un emploi du temps chargé qui n’ont pas toujours le moyen de s’entrainer en salle.
  18.  Healthline : @healthline. Ce site vous permet de lire des articles écrits par des professionnels de santé.
  19.  Everydayhealth : @everydayhealth. C’est un mix de news sur la nutrition, la santé et le fitness.